Description
Reyhan gerek kokusu gerek tadıyla bilinen faydalı bitkilerden biridir. İçerisindeki kalsiyum, omega 3, mineral, vitamin, magnezyum ve demir gibi bileşenler adeta insan sağlığı için çok yararlıdır. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu bileşenleri karşılayarak sağlıklı bir yaşama davetiye çıkarmaktadır. İşte reyhanın faydaları…
Reyhan çoğu kişi tarafından bilinmeyen ama faydası oldukça çok olan bitkilerden biridir. Yemeklerde, salatalarda, çaylarda ve soslarda kullandığımız reyhan ayrıca alternatif tıp alanında da tercih edilmektedir. Reyhan zararlı olan bakterileri kökünden temizleyerek adeta mucizevi bir şifa kaynağı oluyor. Ayrıca reyhanın içerisindeki anti bakteriyel özellik enfeksiyona bağlı hastalıklara da iyi geliyor. Reyhan bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir? Sorusu için madde madde liste hazırladık.
REYHANIN FAYDALARI
Viral enfeksiyonlara, salgın hastalıklara, grip, soğuk algınlığı, virüs ve bakterilere karşı vücudu korur.
*Mor rengi ile güçlü bir antioksidan kaynağı olan Reyhan bitkisi, esansiyel yağı ile de güçlü bir antimikrobiyel etkiye sahiptir.
*İştah açıcıdır.
*Bağışıklık sistemini güçlendirir; viral enfeksiyonlar, grip, soğuk algınlığı ve uçuktan korur.
*Hazımsızlığı engeller.
*Uykusuzluk hallerinde destekleyicidir.
*Öksürüğü ve baş dönmesini keser.
*Saç köklerini güçlendirir.
*Sindirimi kolaylaştırır; mideyi yatıştırır.
*Uyarıcı ve spazm söktürücüdür.
*Sinirleri güçlendirici etki yapar.
*Sakinleştirici özelliği ile vücudu rahatlatır.
*Reyhan bedeni güçlendiren tonik etkisi yapar.
*Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan antiseptik görevi üstlenir.
*Hastalıkla mücadelede etkili.
*Anti-inflamatuar gibi davranır.
*Kanserle savaşır.
*Karaciğer fonksiyonunu destekler ve vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur.
*Diyabet ve Metabolik sendromdan korunmaya yardımcı olur.
*Sigara bıraktırmaya yarar.
*Ağız kokusunu önler.
*Göz sağlığı için faydalıdır.
*A vitamini bakımından zengindir.
*Kokusu tahtakurusu, sivrisinek ve böcekleri uzaklaştırır.
*Mide bulantısına iyi gelir.
*Böbrek sağlığı için yararlıdır.
*Kan dolaşımını hızlandırır.
*Radyasyona karşı korur.
*Kolesterol seviyelerini düşürür.
Reyhanın cilde faydaları
Ciltte sivilce oluşumunu engeller. Reyhan bitkisi ayrıca cilde canlılık kazandırır. Akne gibi oluşumları önleyerek pürüzsüz bir görüntü sağlar.
Reyhan şerbetinin faydaları
Reyhan şerbeti çok bilinmeyen bir içecek olsa da faydalarını duyunca sizde araştıracaksınızdır. Reyhan şerbetinin en önemli özelliği kansızlığa iyi gelmesidir. Kan şekerinin düşmesini önleyerek baş dönmesi ve baygınlığı önler. Reyhan şerbeti şekersiz bir şekilde ağızda gargara yapılarak işlem uygulanırsa ağızdaki yaraları iyileştirir. Sinir sistemini düzenler ve kişinin stresten uzak durmasını sağlar. Reyhan şerbeti arı sokmaları gibi durumda da tedavi olarak kullanıldığı görülmüştür.
- *Kansızlık ve düşük kan şekerinin yol açtığı baş dönmesine karşı önleyici etkiye sahiptir.
- *Ağız yaraları söz konusu olduğunda tedavi edici özelliği vardır.
- *Yağ yakıcı özelliği sayesinde zayıflamanıza yardımcı olur.
- *Bağırsak gazına iyi gelir.
- *Öksürüğün tedavisinde kullanılır.
- *Stresten arınmanıza yardımcı olur.
- *Arı sokmalarına karşı da reyhan şerbetinden yararlanabilirsiniz.
Reyhan çayı zayıflatır mı ve faydaları nelerdir?
Reyhan çayı zayıflatır mı sorusu çokça merak edilen konuların başında. Özellikle diyet programı yapanlar diyet listelerine reyhan eklemek istiyorlar. Reyhan çayı zayıflamaya yardımcı olur. Yağ yakıcı özelliği ile zayıflamak isteyenlerin tercih sebebi.
- *Mide ve bağırsak şişkinlikleri için tedavi edici etkiye sahiptir.
- *Ödem attırır.
- *Solunum yollarını rahatlatır.
- *Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
- *Yatıştırıcı etkiye sahiptir.
- *Anksiyete bozukluğuna iyi gelir.
- *Cildi güzelleştirir.
- *Ağız kokusunu giderir.
Reyhan nasıl kullanılır?
Reyhan genel olarak yemeklerde kullanılır. Özellikle salatalarda eklenebilir. Reyhan bitkisi hangi yemeklerde kullanılır sorusu için; cacık, et yemeklerinde kullanabilirsiniz. Baharat olarak makarnanın üzerine dökebilirsiniz. Aroması ile güzel koku sağlar.
Reyhan çayı da kış aylarında oldukça çok tüketilmektedir. Şifa kaynağı olan reyhan şerbeti yaparak da içebilirsiniz. Reyhan şerbeti sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde 3 defa şekersiz bir şekilde içilmesi faydalıdır.
